Deskripsi
Ga bisa fokus pas meditasi?
Pikirannya selalu ke mana-mana?
Kata siapa meditasi harus selalu fokus?
Lalu, kalau ga fokus, kita harus bagaimana?
Guided meditation ini cocok buat kamu yang baru mulai berlatih meditasi dan merasa susah fokus saat bermeditasi.
Meditasi bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Tidak berarti harus selalu panjang, tidak berarti juga harus selalu duduk bersila. Kenapa? Karena esensi terpenting dari meditasi adalah kesadaran. Yuk berlatih meditasi, belajar untuk semakin mengenal dirimu
sendiri, dan belajar untuk semakin mencintai dirimu sendiri.
4-track Audio Guided Meditation
Bisa didownload dan didengar kapan saja